Sally, seorang jurulatih peribadi di sekolah renang kelas tinggi tertentu, adalah jurulatih popular yang sentiasa dicalonkan oleh pelajar lelaki untuk tubuhnya yang cantik. Namun, bak kata pepatah, "Sekuntum mawar yang cantik ada durinya." Sisi "sangat sadis" yang melampaui arahan berenang ialah teknik mahir yang membuatkan lelaki biasa pun menjadi super masokistik! "Arahan lobak merah dan kayu" yang indah membuatkan ahli lelaki tidak dapat meninggalkan jurulatih Sally.