Ito ay sikat, hindi ba? Tila ang mga babaeng may asawa na may mataas na kamalayan na laging nagnanais na panatilihin ang kanilang kabataan at kagandahan ay nagsimulang sumakay nang walang pagbubukod. Gayunpaman, ako ay masyadong seryoso, at ang aking mga hita at binti ay namamaga. Ito ay dapat imasahe para lumuwag ang mga kalamnan. Kung hindi mo gagawing flexible ang iyong balakang, ito ang pinagmumulan ng pinsala. Maingat nating pasiglahin gamit ang mga daliri at titi.